Workshop

Let's talk about ... Raus aus dem Stress-Karussell

Miteinander reden, über das eigene Stress-Karussell mit einer Fachexpertin und Kolleg:innen in den Austausch kommen - darum geht es in diesem online Workshop.

von 8sam-online.de
Fortgeschritten 1:00 Std. Deutsch

kostenlos

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Beschreibung

Dieser interaktive online Workshop ist eine Ergänzung zum Web Based Training "Raus aus dem Stress-Karussell". Der persönliche Austausch und die Diskussion miteinander stehen hier im Vordergrund. Die Lerninhalte des Web Based Trainings werden vertieft und Deine persönlichen Fragen rund um das Thema Stressmanagement finden hier ihren Platz.

Ziel

Zielsetzung des online Workshops ist es, dass Du Dein eigenes Stresserleben besser verstehst und dadurch Deinem Stress proaktiv begegnen kannst. Zudem baust Du Deine instrumentelle, mentale und regenerative Stresskompetenz weiter aus.

Anforderungen an die Teilnehmer

Wir empfehlen das Web Based Training "Raus aus dem Stress-Karussell" vor diesem online Workshop bearbeitet zu haben.

Teilnehmer

Dieser online Workshop richtet sich an alle Menschen, die bereits das Web Based Training "Raus aus dem Stress-Karussell" bearbeitet haben und nun Erfahrungen teilen, Fragen diskutieren und das Gelernte vertiefen wollen.

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